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[焦点] 【1343】秋分节气养生、饮食、运动都在这里
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健康焦点
【1343】秋分节气养生、饮食、运动都在这里
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9月23日秋分，秋季的第四个节气，“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。
【1342】白露节气养生、饮食、运动都在这里
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9月8日白露，秋季的第三个节气，白露时节，养生讲究“润燥滋养”，合理搭配饮食。
【1341】处暑节气养生、饮食、运动都在这里
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8月23日处暑，处暑是秋季的第2个节气，处暑至，暑气渐消。
【1340】立秋节气养生、饮食、运动都在这里
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8月8日立秋，秋季第一个节气，立秋是阳气渐收、阴气渐长。
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