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· [第1243期]胃,你好!你的胃,真的还好吗?
胃病,实际上是许多病的统称。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良、恶性肿瘤,还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。
· [第1242期]哪些人容易得脑血管病 如何防治?
脑血管疾病(cerebrovascular disease,CVD):各种血管源性脑病变引起的脑功能障碍的一组疾病的总称。脑卒中(stroke):急性脑循环障碍迅速导致局限性或弥漫性脑功能缺损的临床事件。
· [第1241期]让你远离失眠:健康睡眠 益智护脑
失眠通常指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境,依然对睡眠时间和(或)质量感到不满足,并且影响日间社会功能。
· [第1240期]关于春季咳嗽,你应该知道的一些事
春天到了,万物复苏,许多朋友大喘一口气:冬天过去了,天气变暖了,我们是不是可以不咳嗽了呢?
· [第1239期]继发性高血压应该如何诊断与治疗
高血压患者2亿,每5个成人有1人患高血压,高血压是我国心脑血管病发生和死亡的第一危险因素。我国每年心血管病死亡300万人, 其中至少一半与高血压有关,我国每年高血压医药费400亿元。
· [第1238期]运动与养生 养生桩帮助你强身健体
内经养生桩是中国古代一脉正传的养生内容中的核心功法,是在外形不动的状态下统一意志、统一动作、统一神意气力,进行内外同修、养练兼行的科学方法。若锻炼恒久得法,习者均能收到弱而健、健而壮、壮而强的养生效果。
· [第1237期]你知道常见药食同源品种有哪些吗?
“药食同源”指许多食物即药物,它们之间并无绝对的分界线,古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中,认为每种食物也具有“四性”、“五味”。药食同源”是说中药与食物是同时起源的,随着经验的积累,药食才开始分化。在食与药开始分化的同时,食疗与药疗也逐渐区分。
· [第1236期]春节临近 多多关注慢性胃炎的防治
据统计,13亿中国人中有1.2亿肠胃病患者,50岁以上者的发病率可达50%,而且,不仅中老年人患病,越来越多的年轻人也患病。慢性胃炎容易向胃癌发展。
· [第1235期]老年常见病的穴位保健及养生知识
老年病又称老年疾病,是指人在老年期所患的与衰老有关的,并且有自身特点的疾病。人进入老年期后,人体组织结构进一步老化,各器官功能逐步出现障碍,身体抵抗力逐步衰弱,活动能力降低,以及协同功能丧失。
· [第1234期]秋季如何预防呼吸道疾病及慢阻肺
慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺,COPD)被称为沉默的杀手,是一种以气道和肺部炎症为主要发病机制,引起气道和肺部结构改变和粘液纤毛功能障碍等病变,最终导致不完全可逆性气流受限为特征的(包括慢性支气管炎和肺气肿在内)的慢性肺部疾病。长期咳嗽、咳痰、呼吸困难是COPD的三大主要症状。
· [第1233期]脾胃养生操 用做操调理我们的脾胃
脾胃一科养生操融合了八段锦和孙思邈养生疗法,通过导引、按摩、吐纳、调气,以理脾胃、助运化、通调水道为目的的一种运动疗法。
· [第1232期]找准原因用对方法 让哮喘远离我们
世界上有1.5亿哮喘病人,我国哮喘患者2000万,全世界每年死于哮喘的病人有18万之多。用于治疗哮喘病的费用已超过肺结核和艾滋病的总和。
· [第1231期]规律生活作息 让我们享受健康睡眠
失眠表现为入睡困难(入睡时间超过30min)、睡眠维持障碍(整夜觉醒次数≥2次)、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少(通常少于6h),同时伴有日间功能障碍。
· [第1230期]春季养生顺春时 春季养生关键提醒
人体的健康与四季是有密切关系的,这一年四季的气候变化对我们人的生理、心理都是有影响的。要想养好我们自己的身体,那首先必须顺应春天的规律来养生。
· [第1229期]肠道不通畅 也许你需要了解这些!
消化道简单的可把它当成家里的下水管道,有些东西没有顺畅的排下去,堵在了某个地方。从而引起肠管不断的强烈蠕动,导致腹痛,腹胀。与此同时,还启动了机体保护机制,诱发恶心呕吐,尽量减少梗阻上游的内容物。
· [第1228期]食管有异物 用老方法喝醋可不行!
食管异物的发生与年龄、性别、饮食习惯、精神状态、基础疾病及食管疾病等因素有关;多见于老人和儿童。发生食管异物切忌:生吃硬吞、喝醋。
· [第1227期]膏方进补正当时 然而这些你知道吗
膏方,又名膏剂、膏滋,是一种外观粘稠,入口甘腴的药物剂型,是传统的八个剂型之一。形态包括丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭;膏方具有浓度高、体积小、易保存、使用方便等优点。
· [第1226期]睡眠不好 这些疾病可能很快找上你
睡眠是一种生命状态,睡眠时间因人而异,新生儿:14~18h;10岁左右儿童:9~10h ;成年人:7~8h;1/5 ≤6h;65岁以上:6h;75-85岁:小于6h或更少;不同年龄组不同,随年龄变化,个体差异大。
· [第1225期]下肢出现“小蚯蚓”万万不可忽视
下肢静脉曲张是周围血管疾病中最常见的疾病,系指下肢浅静脉系统迂曲、伸长和扩张。其多发生于肢体内侧的大隐静脉和小腿后侧的小隐静脉,以大隐静脉多见。
· [第1224期]秋冬寒冷季节 小心它找上你的门
慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺,COPD)被称为沉默的杀手,是一种以气道和肺部炎症为主要发病机制,引起气道和肺部结构改变和粘液纤毛功能障碍等病变,最终导致不完全可逆性气流受限为特征的(包括慢性支气管炎和肺气肿在内)的慢性肺部疾病。
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